Kana-kasviswokki (Viipukka)

Ainekset 5 annosta

200 g Tuorekset Thaikasvikset

120 g Paprika, punainen

120 g Kevätsipuli

100 g Porkkana

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1 tl Curryjauhe

Pilko kasvikset ja kuullota voissa/öljyssä. Paista kanat ja lisää joukkoon. Lisää 2 dl vettä ja kasvisfondi. Lisää lopuksi kerma.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon