Tonnikalapastavuoka

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

30 g Valkosipuli

1 Tonnikalapalat öljyssä (185 g)

500 g Paseerattu tomaatti

150 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Tumma makaroni

2 dl Laktoositon ruokakerma 15%

75 g Pizzaraaste

Kato k-ruoka sivulta ohje

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon