Mustikkapiirakkatuorepuuro kauragurtilla

Ainekset 1 annosta

1 dl KARU pikakaura-ruishiutale

200 g Aito greek style maustamaton kaurajugurtti

2 dl Mustikka

1 tl Vaniljasokeri

20 g Juokseva hunaja

sekoita

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon