Kanakasvis muffinssi

Ainekset 25 annosta

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Leivinjauhe

1 tl Paprikajauhe

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

300 g Kanan fileesuikale paprika pippuri

230 g Mixed vegetables

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

40 g Oltermanni, kermajuusto

2 dl Kevytmaito

2 Isot kananmunat kotimaista (130 g)

1/2 dl Rypsiöljy

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 682 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon