Kesäkurpitsa spagetti wok

Ainekset 4 annosta

432 g Kesäkurpitsa, zucchini

210 g Porkkana

200 g Valkokaali, keräkaali

400 g Kananpojan jauheliha 4%

167 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

450 g Kananpojan Hunaja Fileesuikale

400 g Chopped tomatoes in tomato juice

15 g Soijakastike

100 g Salaattijuusto

Pilko ja paista

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 317 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon