Tofulaatikko

Ainekset 6 annosta

1 kg Peruna

2 tl Sipulijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1 Savutofu (200 g)

180 g Teriyaki Tofu

5 dl Oattis Maustamaton kauraruoka

50 g Lehtipersilja

250 g Aito kauraruoka Pippuri

Viipaloi, paista

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon