SULAMO

Tonnikalapizza Sari

Ainekset 4 annosta

3 Kananmuna luomu (165 g)

100 g Turkkilainen, jogurtti luomu

50 g Mantelijauho

2 rkl Psylliumjauhe, luomu

0,5 tl Himalajan ruususuola

300 g Tonnikalaa paloina vedessä

40 g Kalamata oliivit

50 g Luomu feta

91 g Tomaatti

60 g Sipuli, punasipuli

70 g Paprika, punainen

250 g Mozzarellajuustoraaste

Vatkaa munat ja jugurtti ensin Lisää muut aineet. Pohja riittää hyvin pellilliseen pizzaan! Paista ensin pohjaa n.10min. Lisää täytteet ja paista kauniin ruskeaksi 200*, yht. n.20min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 725 kJ / 100 g

Proteiini 15,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon