Tonnikalaraejuustomättö

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

15 g Luomu extra virgin oliiviöljy

120 g Tonnikalapalat vedessä

200 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Raejuusto, arkirae

kaikki pannulle ---munat ja niihin vatkattu vesi ensin öljytylle pannulle...sitten muut mausta mielesi mukaan

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti