Tonnikalanuudeli

Ainekset 4 annosta

90 g Täysjyväriisinuudeli

800 g Tomaattimurska

120 g Tonnikalafileitä auringonkukkaöljyssä

130 g Tonnikalafilee vedessä, Nixe

1,6 dl Kookoskerma

Tee

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon