SULAMO

Kana-pekoni-kasvispelti

Ainekset 6 annosta

600 g Kananfilee pihvi kotimaista

33 g Oliiviöljy

150 g Kunnon pekoni

102 g Cheddar juustoraaste

185 g Munakoiso

205 g Paprika, punainen

2 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Savupaprika Smoked Paprika

1 tl Timjami, kuivattu

2 tl Valkosipulijauhe

7 g Sitruunan mehu, tuore

Marinoi kana ja kasvislohkot öljyllä ja mausteilla. Levitä pellille. Pilko pekonit pienemmäksi ja levitä muiden päälle. Levitä juustoraaste kaiken päälle. Paista 220, kunnes kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 646 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon