SULAMO

Nautawokki

Ainekset 6 annosta

600 g Naudanlihasuikaleet

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 Munakoiso (400 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

260 g Paksoi pinaattikiinankaali

1 Parsakaali, brokkoli (350 g)

4 rkl Teriyaki sauce original

Paista lihat ja sipulit mausta teriyakikastikkeellä. Paista munakoisokuutiot. Paista kesäkurpitsakuutiot. Yhdistä kaikki samalle pannulle. Lisää joukkoon siivutettu paksoi ja parsakaali. Anna hautua hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 212 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon