Aasialainen quinoa salaatti

Ainekset 1 annosta

90 g Quinoa, keitetty

60 g Porkkana

60 g Paprika, punainen

50 g Edamame pakaste

10 g Seesaminsiemen kuorittu

10 g Kevätsipuli

1 rkl Rice Vinegar, riisiviinietikka

1 tl Seesamiöljy Sesame Oil

1 rkl Soijakastike

Keitä quinoa ohjeen mukaan ja pilko kaikki, sekoita. Tee kastike

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon