Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Paputomaattipata

Ainekset 9 annosta

1 dl Red Cow Peas/Adzuki Beans

1 dl Mung Whole Beans

270 g Black Eyed Beans

100 g Herne-härkäpapusuikaleet

10 g Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Porkkana (130 g)

45 g Kanafondi

100 g Härkis rouheseos

390 g Tomaattimurska

946 g Tomaatti

320 g Kesäkurpitsa, zucchini

164 g Paprika, vihreä

136 g Paprika, keltainen

25 g Inkivääripala

21 g Valkosipuli

47 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

45 g Chili punainen

...

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon