KJ vuoka

Ainekset 6 annosta

700 g Kanan jauheliha 5%

1,5 kg Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

45 g Pekoni x-tra

105 g Kananmuna, kuoreton

250 g Proegg

150 g Sipuli, keltasipuli

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

Paista

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon