Proteiiniletut

Ainekset 6 annosta

4 Kananmuna (240 g)

65 g Kookosjauho

1/1 dl Karppisokeri

1 dl Kevytmaito

1,3 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

45 g Voi

Sekoita ja paista :)

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 705 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 13 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon