Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
, , , , , , , , , lohkoperunat
18.4.2025Lohkoperunat ohje
salty
tatuha
18.4.2025Lohkoperunat
Ainekset
5
annosta
1,1 kg
Peruna, vanha, kuorittu
30 g
Oliiviöljy
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 g
Ranskanperunamaustesuoma
2 tl
Paprikajauhe
valmista
Ravintosisältö / 100 g
Energia
98 kcal / 100 g
Energia
410 kJ / 100 g
Proteiini
1,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
15 g / 100 g
Rasva
2,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,6 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon