atk, , härkäruukku, , snellman,
ATK HÄRKÄRUUKKU (SNELLMAN) ohje
salty
Tiina58
ATK HÄRKÄRUUKKU (SNELLMAN)
Laita soijakastike ja sinappi kattilaan ja sekoita. Lisää kattilaan kerma ja anna kiehua hetken miedolla lämmöllä.
Paista lihat pannulla ruskeiksi ja lisää kattilaan.
Anna hautua n. 1 h. lisää sienet, hienonnettu timjami, ja tarkista maku. Anna hautua n. 0,5 tuntia. Lisää smetana ja suuruste.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
214 kcal / 100 g
Energia
894 kJ / 100 g
Proteiini
10,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,5 g / 100 g
Rasva
18 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,5 g / 100 g
Suola
1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %