Makkara-Makaronipaistos

Ainekset 6 annosta

550 g Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

2 dl Juuriselleri, mukulaselleri

2 rkl Rypsiöljy

400 g Tomaattimurska

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

1 tl Oregano, kuivattu

400 g Sininen lenkki - kevyt 10%

4 dl Kevytmaito

1 rkl Oivariini, normaalisuolainen

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Emmentaljuustoraaste

1 g Valkopippuri

2 g Ruokasuola, jodioitu

4dl (220g) tumma makaroni myllyn Paras Kastike

1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 2 porkkanaa pala juuriselleriä 2 rlk öljyä 1 tlk (400g) tomaattimurskaa 1 tl yrttisuolaa 1 tl Oregano 400g Lenkkimakkara

Kastike
4 dl kevyt maitoa 1 rlk oivariinia 3 rlk vehnäjauhoa 2 dl emmental juustoraaste 1 maustemitta valkopippuria 2 maustemittaa suolaa

Katso teko-ohje keittokirjasta.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon