Mustikkatuorepuuro

Ainekset 1 annosta

100 g Arla protein vanilla fat free

10 g Chian siemenet

30 g Kaurahiutale

70 g Mantelimaito, makeuttamaton

60 g Vanilja kauramaito

100 g Mustikka, metsämustikka

Sekoita, piä yön yli

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 392 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon