Palsternakka-linssikeitto

Ainekset 6 annosta

1 Palsternakka (150 g)

5 Porkkana (325 g)

3 rkl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

3 dl Linssi, punainen, kuivattu

400 g Polpa tomaattimurska

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Kookosmaito, luomu

3 Valkosipuli (12 g)

15 g Tomaattipyree luomu

Yht

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon