SULAMO

KETOPANNARI 28.4.25

Ainekset 10 annosta

6 Kananmuna (18 g)

4 rkl Voi

1 dl Kuohukerma laktoositon

2 tl Leivinjauhe

45 g Jauhettu Psyllium

400 g Juustoraaste 23%

Kaikki kippoon ja sekaisin esim.sauvasekoittimella. Uunipannulle leivinpaperin päälle n.20 min ja 200 astetta. Nauti maapähkinävoin tai mascarponevaahdon kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 327 kcal / 100 g

Energia 1362 kJ / 100 g

Proteiini 15,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 28,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon