kanakastike, ja, riisi Kanakastike ja riisi ohje salty

Kanakastike ja riisi

1200g hunajamarinoituja kanasuikaleita 5 dl kevyt & paksu ruokerma 1 prk pirkka italian tuorejuusto

Paista suikaleet ja lisää joukkoon kerma sekä tuorejuusto, mausta 

Lisäksi keitä Risottoriisiä 4 dl

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g
Energia 589 kJ / 100 g
Proteiini 10,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %