kanakastike, ja, riisi
Kanakastike ja riisi ohje
salty
Kati83#1
Kanakastike ja riisi
1200g hunajamarinoituja kanasuikaleita 5 dl kevyt & paksu ruokerma
1 prk pirkka italian tuorejuusto
Paista suikaleet ja lisää joukkoon kerma sekä tuorejuusto, mausta
Lisäksi keitä
Risottoriisiä 4 dl
Ravintosisältö / 100 g
Energia
141 kcal / 100 g
Energia
589 kJ / 100 g
Proteiini
10,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
14,3 g / 100 g
Rasva
4,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %