Tuorepuuro marjat & kardemumma

Ainekset 1 annosta

45 g Kaurahiutale

90 g AB maustamaton jugurtti

85 g Kaurajuoma

15 g Vanilla vaniljakastike

1/2 tl Kardemumma

1/2 tl Vanilliinisokeri

25 g Puolukka

35 g Mustikat, mustikka pakaste

58 g Banaani, kuorittu

55 g Mansikka

5 g Kurpitsansiemen

Kaikki muut sekaisin, päälle puolikas banaani 50g mansikoita ja kurpitsansiemeniä

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon