SULAMO

RETKI Paella

Ainekset 2 annosta

10 g Sipuli, kuivattu sipulilastu

1 tl Valkosipulijauhe

20 g Aurinkokuivattu tomaatti

15 g Luomu Kanaliemikuutio

5 g Sahrami

60 g Broilerifilee, uunissa

1 rkl Rypsiöljy

100 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

0,5 tl Mustapippuri rouhittu

1 tl Paprikajauhe

3 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Filos orzo jyväpasta

Kotona: Pakkaa kaikki kuivaaineet yhteen pussiin. Maastossa: Kuumenna puolet öljystä ja freesaa pussin sisältö. Lisää vesi, kiehauta. Anna ruuan tekeytyä 5 minuuttia. Keitä, kunnes riisi on kypsää. ( 10 min)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon