SULAMO

Fenkoli-parsapaistos

Ainekset 4 annosta

350 g Fenkoli

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

500 g Tankoparsa

4 rkl Oliiviöljy

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

Paista siivutettu fenkoli ja sipuli pehmeiksi. Lisää paloiteltu parsa ja paprika (tai miniluumutomaatit). Hauduttele noin 10 min. Mausta suolalla ja pippurilla

Ravintosisältö / 100 g

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon