Aamiainen

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

1 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (35 g)

100 g Marjasekoitus Pirkka

Tässä

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 524 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon