Tonnikalakastike 2

Ainekset 2 annosta

240 g Tonnikalafileepaloja auringonkukkaöljyssä

1 dl Ketsuppi 1kg

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon