Tunalämppärit (kh)

Ainekset 10 annosta

360 g Tonnikalaa oliiviöljyssä

25 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

20 rkl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

200 g Emmental-mozzarella juustoraaste

125 g Ruispalat

Energia 244 kcal / 100 g

Energia 1015 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,8 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon