A Kana-kasviskeitto

Ainekset 6 annosta

580 g Peruna, vanha, kuorittu

180 g Porkkana

180 g Palsternakka

170 g Sipuli, punasipuli

450 g Broilerin rintaleike

2 Kanaliemikuutio (20 g)

1 tl Chilijauhe

1 tl Paprikajauhe

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

Pilko juurekset ja laita kiehumaan. Paista kana ja sipuli, lisää keittoon. Mausta.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon