Uunimunakas 9.5.25

Ainekset 6 annosta

30 g Luomu extra virgin oliiviöljy

620 g Kananmuna, kuoreton

150 g Lempi ruokakerma 22%

200 g Suomalaisia herkkusieniä

400 g Kananjauheliha

200 g Parsakaali, brokkoli

120 g Sipuli, keltasipuli

100 g Paprika, punainen

150 g Emmentaljuustoraaste

200 g Tomaatti

Paista j.liha pannulla, silppua kasvikset. Paista pannulla. Sekoita munat ja kerma. Kaada kaikki vuokaan paista 200 n.20min

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 513 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon