Mamman kirjolohikiusaus

Ainekset 6 annosta

1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

510 g Kirjolohifilee

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

30 g Ruohosipuli

40 g Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto

kamat sekasin ja uuniin 200C 1h.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 420 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon