Pinaattilätyt

Ainekset 10 annosta

150 g Pinaatti, pakaste

3 dl Puolikarkea vehnäjauho

400 g Vesi, vesijohtovesi

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

...

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon