Pinaattilätyt ala jönssi

Ainekset 4 annosta

150 g Hienonnettua pinaattia paloina 20kcal

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 dl Sunnuntai 100 % täysjyvävehnäjauho

2 tl Mustapippuri

sekoita ja paista

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 739 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon