A perunamuusi

Ainekset 5 annosta

830 g Peruna, vanha, kuorittu

20 g Voi, normaalisuolainen

1 dl Kevytmaito

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuori ja pilko perunat, keitä kypsiksi. Muussaa, lisää voi ja maito, vatkaa kuohkeaksi. Mausta suolalla.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon