Tomaattinen kanakastike IJ

Ainekset 4 annosta

380 g Broilerin Fileesuikale maustamaton, paistettu.

390 g Paseerattu tomaatti yrtti

1,5 rkl Oliiviöljy

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 dl Luomu kuohukerma

1/3 tl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

...

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 478 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon