1kanaroonilaatikko

Ainekset 5 annosta

300 g Parsakaali 2020

300 g Kukkakaali oikea

500 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

2 dl Laktoositon pippurikerma

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

125 g Koskenlaskija Ruoka & Dippi chili

3,5 Kananmuna, kuorineen punnittu (210 g)

360 g Kariniemen kananpojan kypsät ja helpot kanafileekuutiot

180-200 astetta 1h 15min

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon