KK Tuorepuuropohja

Ainekset 1 annosta

45 g Kaurahiutale

70 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti rasvaa 2 %

10 g Chiansiemen

125 g Mantelimaito

15 g Maple Joe vaahterasiirappi

1 g Merisuola, jodioimaton

30 g Pensasmustikka, kotimainen

70 g Turkish Youghurt Naturell 3,5%

Tee

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon