Kaalilaatikko ilman riisiä

Ainekset 5 annosta

700 g Varhaiskaali

500 g Luomu nauta jauheliha 12%

15 g Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Paista ekalla pannulla j:liha ja sipuli, toisella pannulla kaali ja öljy.
Laita ainekset vuokaan ja kiehauta jauheliha pannussa n.1dl vettä ja 2 kasvisliemikuutiota. Kaada neste vuokaan.
Paista 220c uunissa noin tunti.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 412 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti