SULAMO

ATK NOLON ISIN LIHAMUREKE

Ainekset 6 annosta

700 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

2 Kananmuna (120 g)

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Valkosipulijauhe

1/2 tl Paprikajauhe

1/2 tl Sipulijauhe

1 tl Mustapippuri rouhittu

2,5 g Sea salt flakes

Sekoita aineet keskenään. Laita leivinpaperilla vuorattuun vuokaan. Paista 225 astetta 10 minuuttia ja laske lämpö 150 asteeseen. Paista vielä 40 min.

Ota uunista ja peitä foliolla 10 minuutiksi. Sen jälkeen voit nostaa murekkeen vuoasta tarjolle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 994 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 19,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon