KK Katkarapu Orzotto

Ainekset 5 annosta

180 g Katkarapu pakaste

2 dl Kevyt kermaviili 6%

200 g Sipuli, keltasipuli

200 g Pakaste herneet

200 g Parsakaali, brokkoli

100 g Original Philadelphia Light 11%

25 g Valkosipulimurska

30 g Vesi, vesijohtovesi

20 g Ranch, dippijauhe

50 g Parmigiano Reggiano parmesan

800 g Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

8 g Oliiviöljy

Tee

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 394 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon