Pestokanariisivuoka

Ainekset 6 annosta

600 g Kotimaista kananfileesuikale

80 g Kermaviili

240 g Puuroriisi

100 g A+ luonnonjugurtti rasvaton 0,4% hyla

50 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

50 g Pesto alla Genovese

60 g Pinaatti

Kaikki sekaisin ja uuniin

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 694 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon