Mummon Smetana-kanavuoka (Straycat)

Ainekset 8 annosta

688 g Täysjyväriisi

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

2 Kanaliemikuutio (20 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 rkl Keiju rypsiöljy

480 g Smetana

700 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

300 g 4-Mix juustoraaste 150 g

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 714 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon