Soijabolognese

Ainekset 6 annosta

400 g Savutofu

600 g Tomaattimurska, polpa

1 tl Rypsiöljy

200 g Kaurakerma, kotimaista

11 g Ravintohiivahiutale

150 g Pinaatti

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon