Vebabkiusaus (LH)

Ainekset 5 annosta

750 g Peruna-sipulisekoitus

60 g Maissi, pakaste

1 Paprika, vihreä (120 g)

125 g Koskenlaskija, ruoka & dippi, jalapeno-cheddar

4 dl Planti creamy cooking kaura

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/3 tl Mustapippuri

200 g Muu vebablastu

200 astetta 1h 15min

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 501 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon