Korvapuusti uunipuuro

Ainekset 4 annosta

180 g Kaurahiutale

1 Kananmuna (55 g)

200 g Skyr, wanhanajan vanilja

2,5 dl Kevytmaito

2 tl Kaneli

1 tl Leivinjauhe

1 tl Kardemumma

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 rkl Kevytmaito

30 g Pähkinä, saksanpähkinä

Sekoita puuro ainekset Jauha taatelit ja kaneli Uunin 180c 25min

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 673 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon