Perunamuusi (LH)

Ainekset 5 annosta

1 kg Muusiperuna

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 dl IKaffe

50 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

...

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon