jauhelihasoosi, , , , , , , Jauhelihasoosi 5.6.25 ohje salty

Jauhelihasoosi 5.6.25

Ainekset 10 annosta

700 g Naudanjauheliha 17%
170 g Kevätsipuli
234 g Kesäkurpitsa, zucchini
190 g Hillosipulit etikkaliemessä
142 g Manzanilla oliivit
250 g Maukas maustekurkkukuutio
390 g Tomaattimurska valkosipuli
500 g Paseerattu tomaatti
150 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%
5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon
3 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

Pilko, ruskista, sekoita

Ravintosisältö / 100 g

Energia 112 kcal / 100 g
Energia 469 kJ / 100 g
Proteiini 7,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g
Rasva 6,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,1 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon