Papu-Texmex paistos

Ainekset 3 annosta

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

230 g Mustapavut suolaliemessä

28 g Taco mausteseos original

1 rkl Rypsiöljy

Huuhtele pavut ja linssit. Laita pannulle öljy, pavut, linssit ja tacomauste. Paistele hetki ja tarjoile tortillojen täytteenä tai salaatin lisukkeena

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon