Kasvispelti 10.6.2025

Ainekset 5 annosta

2 rkl Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

1 rkl Balsamico di modena

1 tl Ruokasuola, jodioitu

143 g Sipuli, punasipuli

248 g Kesäkurpitsa, zucchini

232 g Makea suippopaprika

118 g Papu, vihreä papu, keitetty

230 g Kikherneitä suolavedessä

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon