Ketopannukakku

Ainekset 12 annosta

6 Kanamuna (360 g)

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

490 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

2 tl Jauhettu Psyllium

1 tl Leivinjauhe

30 g Voi, normaalisuolainen

3 tl Vanilja-aromi

Sekoita kaikki aineet yhteen ja pamixilla tasaiseksi, anna tekeytyä puoli tuntia. Uunin lämpö 200 ja 25 min.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon